¿Cómo prevenir la Cistitis?

La cistitis es un padecimiento usualmente infeccioso que afecta la vejiga y en algunas ocasiones a la uretra. De acuerdo a la Secretaría de Salud, 1 de cada 5 mujeres presentarán este tipo de infecciones en algún momento de su vida. Pero entonces, ¿cómo se puede prevenir la cistitis?. Sigue leyendo pues a continuación te compartiré algunos consejos que pueden ayudar a prevenir la cistitis.

Primero que nada, recordemos que la cistitis tiene entre sus síntomas: 

• Frecuencia urinaria alta, 
• Dolor y ardor al orinar
• Presión, dolor o sensibilidad en la vejiga, el abdomen y la pelvis.

Además estos síntomas pueden variar de persona a persona, por lo tanto, requieren de la experiencia y conocimiento de un profesional de la salud. El cual requiere revisión de los síntomas, examen físico y creación de historial clínico, para poder diagnosticar correctamente esta afección. Además de exámenes como urocultivo para comprobar o descartar la existencia de bacterias. Si deseas conocer a fondo este padecimiento, te invito a leer nuestro artículo “todo lo que necesitas saber sobre la cistitis“. O también puedes ver la entrevista completa con el Dr. Juan José Galán Maraboto, especialista en Urología y Director de CUAN Hospital.

Recomendaciones para prevenir la cistitis

Las recomendaciones generales para prevenir la cistitis, de acuerdo a los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos, específicamente para las mujeres, pueden incluir ajustes en el estilo de vida. Por ejemplo:

• Hidratarse diariamente
• Evitar café, bebidas gaseosas o alcohólicas.
• Mantener una correcta higiene genital
• Orinar después de las relaciones sexuales
• No aguantar las ganas de orinar
• Limpiarse de adelante hacia atrás después de ir al baño
• Evitar la ropa ajustada
• Utilizar ropa interior de algodón y cambiarla diariamente
• Evitar los espermicidas o diafragma
• No usar desodorantes genitales en spray o productos perfumados para la vagina.

Si ya presentas síntomas o estás atravesando dificultades para dar con un diagnóstico adecuado, es recomendable visitar a tu médico de confianza. Un urólogo experto podrá encontrar los signos para brindar un diagnóstico exacto.

En el Centro de Urología Avanzada del Noreste, estamos listos para ofrecerte atención médica especializada con la más alta calidad. Un staff de más de 30 médicos expertos en este y otros padecimientos urológicos. En CUAN Hospital brindamos atención médica de urgencia las 24 horas del día, todos los días del año. Además, podemos ofrecer consulta médica, laboratorio y hospitalización, todo en un mismo lugar. 

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