Nicturia
La nicturia, también conocida como nocturia, se define como la interrupción del sueño por un deseo miccional, según la International Continence Society (ICS).
Esta condición tiene mayor afectación conforme va avanzando la edad. Puesto que, estudios epidemiológicos han descubierto que se presenta en un 5% en personas de 18 a 24 años, un 15% entre personas de 45 a 54 años, un 25% entre personas de entre 67 a 74 años. Y en general, en el 35% de la población mayor de 60 años.
Además, investigaciones urológicas afirman que, en adultos menores de 30 años, la nicturia es más frecuente en mujeres, mientras que en adultos mayores de 50 años afecta más a los hombres.
Algunos factores adicionales de riesgo son: tener índice de masa corporal (IMC) mayor a 30, mal estado de salud, ser de raza negra, bajo nivel educacional, depresión, hipertensión, tratamiento con corticoides, menopausia y tabaquismo.
¿Qué causa la Nicturia?
Investigaciones ginecológicas y obstétricas han identificado las principales causas por las que se desarrolla la nicturia, ya sea de forma aislada o combinada.
- Poliuria global (PG)
- Poliuria nocturna (PN)
- Capacidad vesical reducida
- Trastornos del sueño
¿Cuáles son los síntomas de la Nicturia?
A pesar de que el principal síntoma de la nicturia sea el orinar más de dos veces por noche, también lo son:
- Urgencia de la micción
- Incontinencia urinaria
- Producir mucha cantidad de orina
¿Cómo se Diagnostica la Nicturia?
Gracias a que la nicturia es causada por diferentes factores, como la poliuria global o la nocturna, los expertos han propuesto algunos diagnósticos clínicos efectivos para así tratar este padecimiento.
A continuación, te mostramos los diagnósticos para detectar la nicturia:
- Anamnesis
- Exploración física
- Diario miccional
- Otras pruebas complementarias
-
- Análisis de orina
- Estudios urológicos
- Pruebas de función renal con electrolitos
- Perfil glucémico
- Entre otros
¿Cuales son los tratamientos para la Nicturia?
Los tratamientos para curar la nicturia se realizan solo en caso de que el paciente presente una molestia considerable en su día a día, donde se daña su calidad del sueño, estilo de vida y su estado de salud en general.
- Tratamiento farmacológico
- Electroestimulación tibial posterior
- Tratamiento conductual
- Cambios en el estilo de vida y hábitos dietéticos
- Tratamientos de enfermedades y uso de medicamentos
¿Cómo se puede prevenir la Nicturia?
La nicturia es una enfermedad que perjudica el estilo de vida de quien lo padece, desde la calidad del sueño hasta su salud psicológica. Es importante saber cómo prevenir la nicturia para lograr cambios positivos en el cuerpo y por supuesto, siempre con el seguimiento y apoyo de un médico especializado.
- Cuidar la higiene del sueño
- No beber líquidos antes de dormir
- Evitar el consumo de bebidas irritantes para la vejiga
- Beber más agua
- Evitar comer antes de dormir
- Hacer ejercicios de Kegel
- Evitar fumar
- Consultar con un médico
- Reducir la hinchazón de los tobillos y piernas
¿Qué especialista trata la Nicturia?
- Urólogo