Prolapsos
Los prolapsos son una afección del piso pélvico que implica el descenso de órganos como la vejiga, uretra, útero, intestino delgado o grueso. Este descenso se da por debilidad del tejido conjuntivo o por alguna lesión en los músculos de la pelvis. Sigue leyendo pues en este artículo veremos qué son los prolapsos y cómo identificarlos.
Los prolapsos son un padecimiento del piso pélvico que afecta específicamente a las mujeres.
El piso pélvico es un conjunto de tejidos y músculos que sirven de soporte para los órganos pélvicos y abdominales. Existen distintos tipos y niveles de prolapsos según el órgano expuesto y el grado. En un estado muy avanzado, los órganos pueden llegar incluso a sobresalir por la apertura vaginal.
¿Qué causa los Prolapsos?
Los prolapsos son la consecuencia de la pérdida de la elasticidad o fuerza de los músculos pélvicos. Esto puede tener su origen en:
- Sobrepeso
- Estreñimiento crónico
- Tos crónica
- Embarazos
- Uno o varios partos vaginales
- Labor de parto difícil
- Bebés de gran tamaño
- Levantar objetos pesados o realizar ejercicios muy fuertes sin soporte.
- Antecedentes familiares
¿Cuáles son los síntomas de los Prolapsos?
Es cierto que los grados leves de los prolapsos no causan síntomas o molestias. Pero de moderados a graves pueden ocasionar:
- Jalones en el área pélvica
- Problemas de incontinencia o de retención de orina
- Problemas al defecar
- Sensación de sentarse sobre una pelota pequeña
- Sensación de que algo cae de la vejiga
- Tejidos saliendo de la vagina
¿Cómo se diagnostican los Prolapsos?
El diagnóstico es más frecuente en mujeres de edad avanzada con varios partos vaginales aunque puede aparecer a cualquier edad.
Consulte al especialista cuando:
- Al ver o sentir un bulto salir de la vagina
- Sensación de presión o incomodidad en la pelvis
- Pérdida o retención excesiva de la orina.
Aproximadamente una de cada once mujeres se ve afectada por los prolapsos. Cabe destacar que las relaciones sexuales no están relacionadas con esta afección y esta tampoco es un impedimento para llevar una vida sexual activa.
Tipos de prolapsos:
Los prolapsos se clasifican según el órgano que sufre el descenso o caída.
Prolapso uterino: El útero desciende empujando primero el cuello y después el cuerpo uterino.
Prolapso de cúpula vaginal: En este caso, la vagina se da la vuelta al revés, con lo de adentro hacia afuera.
Cistocele: La vejiga sobresale en la pared de la vagina.
Enterocele: En este tipo de prolapso, el intestino delgado y el peritoneo (el revestimiento de la cavidad abdominal) bajan entre la vagina y el recto.
Rectocele: Se da cuando el recto sobresale de la pared posterior de la vagina.
¿Cuales son los tratamientos para los Prolapsos?
- Cambios del estilo de vida.
- Ejercicios de Kegel
- Pesario vaginal.
- Cirugía de corrección.
¿Cómo se puede prevenir los Prolapsos?
- Ejercicios de Kegel: Son unos ejercicios muy sencillos que puedes realizar en cualquier lugar en cualquier momento del día. Consisten en comprimir los músculos pélvicos en repetidas ocasiones. Para saber que lo haces de manera correcta, basta con realizarlos durante la orina y la misma debe detenerse.
- Prevención del estreñimiento: Una sana alimentación ayudará a tu cuerpo a mantener un ciclo digestivo saludable, con esto, evitarás esfuerzos al momento de ir al baño lo que cuidará al mismo tiempo de tus músculos del área pélvica.
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Estrogenoterapia: Después de la menopausia puede ayudar con el tono muscular vaginal. Cabe mencionar que puede ocasionar cáncer endometrial. Por lo tanto, es recomendada para mujeres a quienes les retiraron su útero.
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Evita levantar cosas pesadas: Debes cuidarte de realizar esfuerzos en el abdomen o la espalda. Utiliza la fuerza de las piernas al momento de levantar cosas del piso.
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Control de tos: De acuerdo a la Oficina para la Salud de la Mujer en Estados Unidos incluso es recomendable dejar de fumar ya que puede desencadenar tos. En general debes evitar la tos crónica o bronquitis.
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Control de peso: Consulta a tu médico para determinar tu peso ideal. Lleva una alimentación balanceada y busca alternativas para bajar de peso si es necesario, siempre con el control de un especialista.
¿Qué especialista trata los Prolapsos?
- Urólogo
- Uroginecólogo