Prevención de la Enfermedad Renal Crónica

La Enfermedad Renal Crónica como tal, muchas veces no tiene cura. De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el tratamiento del padecimiento que está ocasionando daño a los riñones, es la mejor manera de evitar el desarrollo de una ERC. Aún así, la pregunta prevalece, ¿existe algún método de prevención de la Enfermedad Renal Crónica? Sigue leyendo, pues en este artículo lo explicaremos.

Recordemos que, como ya se dijo anteriormente, la Enfermedad Renal Crónica, es el resultado de padecimientos o lesiones en los riñones de manera aguda de manera contínua. Es decir, cuando no se da tratamiento a una falla renal aguda, o la misma persiste por al menos tres meses consecutivos. Si deseas conocer más acerca de ERC, te invito a leer nuestro artículo ¿Qué es la Enfermedad Renal Crónica?

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¿Cuándo debo consultar al médico especialista?

• Nauseas
• Vómitos
• Fatiga
• Calambres musculares
• Hinchazón en pies y manos

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Ahora bien, una vez que se diagnostica o detecta una falla en los riñones, debe llevarse un seguimiento adecuado con un profesional de la salud. Esto con el fin de evitar que se convierta en un daño crónico e irreversible en los riñones. Es importante destacar que el consumo de medicamentos de venta libre, incluso para otros padecimientos, puede desembocar en una falla renal. Por lo que es imperativo resaltar que una persona no debe automedicarse, siempre se debe contar con el respaldo de un especialista.

De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, las personas que presentan diabetes deben controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Asimismo, mantener un monitoreo constante en su presión arterial y adicionalmente, dejar el hábito del uso de productos de tabaco.

Segunda Opinión

Por otro lado, si ya se ha detectado un episodio de falla renal y deseas prevenir que se convierta en enfermedad renal crónica, existen una serie de recomendaciones dietéticas. Las cuáles podrían aligerar la carga a los riñones, evitando la evolución de su desgaste. Entre las recomendaciones podemos encontrar las siguientes:

1. Limitar el consumo de productos que contienen sal adicionada. Los riñones están encargados de filtrar el sodio, por lo tanto, disminuir el consumo de sal, puede ayudar a los riñones a no forzarse.
2. Consumir alimentos bajos en potasio. Los alimentos como las manzanas, las uvas y las fresas son opciones bajas en potasio, por el contrario, los plátanos, las naranjas y las espinacas, contienen altos niveles. Lo que puede forzar la función de los riñones.
3. Disminuir el consumo de proteína, incluída la proteína contenida en carne magra, huevo, leche, queso o frijoles. 

Recuerda hacer ajustes en tu dieta siempre con el acompañamiento de un nutriólogo certificado y menciona siempre el estado de tus riñones. Esto ayudará a que pueda brindarte recomendaciones que se ajusten a tus necesidades y que cuiden no sólo tu peso y nivel de nutrición, si no también el estado y evolución de tus riñones. Ahora ya conoces los métodos de prevención de la enfermedad renal crónica.

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¿Qué especialista trata este padecimiento?

• Urólogo
• Nefrólogo

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