¿Cómo prevenir la prostatitis crónica?

Es sorprendente saber que se pueden realizar cambios simples en hábitos de salud diarios para prevenir la prostatitis crónica. Definitivamente, un chequeo periódico con un especialista es la mejor manera de prevenir cualquier padecimiento urológico. Sin embargo, existen más hábitos que pueden ayudarte a mantener una vida saludable. Sigue leyendo pues a continuación te compartiré una lista de hábitos que nos ayudarán a prevenir la prostatitis crónica.

Primero que nada, la prostatitis crónica es un tipo no infeccioso de la prostatitis. Si bien es cierto, puede iniciar como una prostatitis infecciosa, generalmente, para el momento en que se determina como Síndrome de Dolor Pélvico Crónico, el proceso infeccioso ya no existe o fue tratado incorrectamente.


¿Cuándo debo consultar al médico especialista?

  • Dolor crónico en la pélvis
  • Área del perineo con dolor constante
  • Dificultad al orinar
  • Dolor en la eyaculación

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De acuerdo al servicio de Urología, del Hospital Universitario La Fé en España, solo el 14% de los casos de prostatitis son casos de Prostatitis Crónica Bacteriana. La cuál puede prevenirse con la higiene y el uso de preservativos en las relaciones sexuales.

Por otro lado, la prostatitis crónica o Síndrome de Dolor Pélvico Crónico, al ser un cuadro no infeccioso y presentarse con una duración mayor a 3 meses, tiene como medios de prevención los hábitos de salud tales como:

  1. Acudir al urólogo al menos una vez al año para un chequeo de rutina.
  2. Llevar una dieta balanceada.
  3. Consumir líquidos suficientes para mantener un proceso urinario normal.
  4. Ingesta de antioxidantes y evitar las grasas polisaturadas.
  5. Atenderte con un especialista desde el menor de los síntomas o cambios en tu cuerpo.

Como podrás darte cuenta, estos hábitos te llevarán a prevenir, no solo la prostatitis crónica, sino también a mantener un buen estado de salud general. Recuerda que la atención oportuna te dará mayores probabilidades de superar cualquier padecimiento. 


¿Qué especialista debo consultar?


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Fuentes:
  • https://www.elsevier.es/es-revista-enfermedades-infecciosas-microbiologia-clinica-28-pdf-13091448
  • https://www.institutouroandrologico.com/servicios/prostatitis-cronica/
  • https://clinicasanisalud.com/prostatitis-cronica/
  • https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/prostatitis
  • https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06142007000600001