¿Se puede prevenir la Lesión Renal Aguda?

¿Sabías que la enfermedad o lesión renal aguda se presenta hasta en un 5.3% de los enfermos hospitalizados? Entre las causas mas habituales de esta hospitalización se pueden mencionar la Isquemia renal y la intoxicación renal por contraste o fármacos. Pero la pregunta prevalece ¿se puede prevenir la lesión renal aguda? Sigue leyendo pues a continuación hablaremos acerca de cómo prevenir la lesión renal aguda.

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¿Cuándo debo consultar al especialista?

• Disminución del volumen urinario.
• Retención de líquidos.
• Piernas hinchadas.

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Desde el punto de vista de los cuidados médicos, para evitar un daño renal que lleve a una lesión renal aguda, existen ciertas medidas de prevención que pueden ser llevadas a cabo. Cuidados o medidas tales como:

• Mantener una hidratación adecuada en el paciente.
• Evitar nefrotóxicos, que pueden ser medicamentos que incluyan ibuprofeno, paracetamol, medicamentos antirretrovirales, etc. Este es un punto importante para destacar la importancia de NO automedicarse, ya que existen medicamentos que si bien, ayudan en otros padecimientos, su uso prolongado puede causar daños en los riñones. Por lo que la atención médica es siempre recomendada antes de ingerir algún medicamento.

Ahora bien, desde el punto de vista del paciente o de las personas en general, también existen medidas que se pueden tomar para prevenir la lesión renal aguda y mantener los riñones en un estado de salud óptimo. Adecuaciones en el estilo de vida pueden prevenir enfermedades como:

• Diabetes
• Presión arterial alta
• Enfermedad cardiaca

La importancia de estar certificados por el Consejo de Salubridad General (CSG)

Y disminuir las probabilidades de adquirir fallas en los riñones por antecedentes familiares.

Evitar estas enfermedades mantiene en buen estado la función renal. Además, es recomendable adquirir buenos hábitos como:

• Consumir alimentos saludables: entre ellos podemos mencionar frutas frescas, vegetales, disminuir el consumo de sales y azúcares añadidos.
• Realizar ejercicio de manera constante, al menos por 30 minutos diarios. 
• Dormir al menos 7 u 8 horas diarias con buena calidad de sueño.
• Eliminar la ingesta de tabaco
• Disminuir el consumo de alcohol
• Fomentar el desarrollo personal que ayude a reducir o eliminar el estrés.
• Y si se encuentra diagnosticado con alguna de las enfermedades anteriormente mencionadas, es importante seguir los planes de tratamientos tal como los indica su médico tratante. A su vez, consultar en caso de que no se sienta de manera adecuada al consumir los medicamentos.

Y por último, pero no menos importante, consuma suficiente agua. Ya que mantenerse hidratado ayuda a facilitar la función renal. Además, los datos de la American Kidney Fund indican que los chequeos regulares pueden reducir el riesgo de complicaciones renales hasta en un 50%.

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¿Qué especialista trata este padecimiento?

• Urólogo
• Nefrólogo

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Si tienes dudas acerca de tu función renal o simplemente buscas prevenir cualquier tipo de padecimiento en tus riñones, acércate al Centro de Urología Avanzada del Noreste. En donde contamos con atención médica especializada las 24 horas del día los 365 días del año. Además, ofrecemos consulta, estudios y hospitalización, todo en un mismo lugar.

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